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03. 육아일기/1. 일반 육아일기 41

[육아일기] 22. [8m] 수면교육 정리

1. 6개월~12개월의 수면교육 1) ★ 낮잠 줄이고 밤잠 늘리기 + 일과 패턴 만들기 - 낮잠을 3번 자면 2번으로 줄이기. 10시, 2시(돌 이후엔 낮잠을 1번으로. 얼집 일정에 맞춰서) - 2시간 이상 재우지 않기 - 오후 5시 이후에 많이 졸려하면 10분 정도만 재우고 깨우기 2) 깨서 울더라도 2~3분 지켜보기: 가슴이나 어깨 등을 토닥이면서 지켜보다가 계속 울면 안아주기 3) 다시 재우는 것이 우선: 새벽에 깼을 때(새벽 6시 이전) 놀지 않고 수유하고 다시 재우기. - 잘 땐 길게 우는 게 아니면 토닥여주지 않기 4) 수면 방법 - 수면의식은 매일하고, 일정한 시간에 재우는 것이 좋음(저녁 8~9시) 2. 놀이코칭 때 들은 이야기 - 아이마다 스타일이 다름. 독립적인 아이는 분리수면이 맞고,..

[육아일기] 21. [8m] ★이앓이 증상, 해결방안

1. 이앓이 원인 1) 이가 잇몸을 뚫고 나올 때 간지러움 및 통증으로 인함(뿅하고 나오면 괜찮아진다더라구요) ※ 어금니가 가장 크므로 가장 심하다고 합니다. 2. 이앓이 증상: 심한 증상은 2~3일 계속되고 완화되었다가 심해지기도 함. 1) 평소보다 침을 많이 흘림 2) 평소보다 보채는 게 늘어남 3) [케바케] 미열(평소 아플 때처럼은 아닌데, 평소랑 비슷한 온도인데도 더워서 땀이 나더라구요. 없는 아가들도 있다고 합니다.) 4) 특히 자기 전(저녁~밤)이나 새벽에 심함 5) 간헐적으로 자지러지게 욺 6) [케바케] 이유식이나 분유양이 줄어듦(태연이는 평소랑 동일합니다. ^^;) 7) [케바케] 턱(이가 있는 부분)을 침(베동방에 아가는 자꾸 손으로 턱을 친다더라구요. 태연이는 자꾸 턱&얼굴을 바닥에..

[육아일기] 20. [8m]★ 0세 어린이집 입소 준비, 보육료 전환, 생일 답례품 관련

※ 어린이집마다 준비물이 다 다를 수 있으니, 자세한 사항은 어린이집에 문의해 보시는 게 빠릅니다. ^^0. 보육료 전환 ※ 보육비 변경 기준이 15일로 해당 달에 가려면 15일 이전에 신청해야 합니다.(어린이집에선 입소 전 날까진 신청하라고 하시더라구요. 입소 전까지 확정나게 신청하면 됩니다.) 1) 어디서: [인터넷] 복지로 or [방문] 읍면동사무소 2) 결제: 아이사랑 어플 - 국민행복카드로만 결제 가능하며 자주쓰는 카드로 지정해 놓으면 편하다고 합니다.1. 서류: 1) 입소 순위 증빙 서류 2) 입학 원서 및 개인정보 동의서 3) 영유아 건강검진 통보서(국민건강보험공단) 4) 예방접종증명서(질병관리청) 1) 입소 순위 증빙 서류 ※ 3순위는 상관 없음. 형제 - 등본 / 맞벌이 or 취업준비: ..

[육아일기] 19. [7m] 아기 두드러기 원인, 증상, 해결방안

기저귀 라인에 발진이 났습니다 ㅠㅠ I. 원인 1) ★ 알레르기(음식 or 접촉성)나 원인 모르는 경우(반 이상, 만성은 80~90% 이상) - 음식 알레르기: 땅콩(호두 등 견과류에 전반적으로 있을 수도), 게(갑각류에 전반적으로 있을 수도), 생선, 계란, 우유 등 2) 바이러스 감염 or 약물(항생제, 처방약, 비타민, 한약 등) 3) 모기나 벌레 물려서 4) 자극에 의해서 5) 차가운 곳에 노출(한랭성 두드러기) / 더워지거나 체온이 올라갈 때(콜린성 두드러기) / 피부 압박 (묘기증) / 햇빛에 노출(햇빛 두드러기) 2. 증상 1) 피부 팽진: 아기의 피부에 붉고 둥글게 부풀어 올라왔다가 괜찮아졌다가 합니다.(진드기나 모기에 물렸을 경우, 없어지지 않고 계속 남아 있음) 특히 저녁이나 밤에 많이..

[육아일기] 18. [7m] 기지 않는 아이 원인, 해결 방안

1. 기는 시기: 6~12개월 2. 왜 기어야 하는가: 뇌 발달에 중요한 영향을 미치므로 되도록 거치는 게 좋다. - 육종에서 상담할 때도 배밀이나 네 발로 길 때 팔 힘이 많이 길러지는데 그 과정이 있어야 나중에 공부할 때도 좋다고 하더라구요.(아니면 필기같은 걸 오래하기 힘들 수도 있다고... 하시더라구요? ㅇㅅㅇ 근데 또 태연이가 컸을 때는 장치를 많이 사용하지 필기를 많이 할까 싶기도 합니다.) 3. 원인 1) 몸무게가 다른 아이보다 많이 나갈 경우 2) 보행기를 자주 사용한 아이(컨테이너 베이비 신드롬: 장치(쏘서, 점퍼루, 유모차 등) 내에서 많은 시간을 보낼 경우 생기는 현상) 3) 또래보다 신체발달이 늦은 경우 https://www.youtube.com/watch?v=78y7V4bfBlw ..

[육아일기] 17. [6m] 아기 땀띠 예방, 치료 방법

생후 1~3개월에는 땀구멍이 발달하고 신진대사가 활발해 땀을 많이 흘리기 때문에 땀띠가 생기기 쉽다. 얼굴, 목, 가슴, 겨드랑이 등에 나타나는 붉은색의 작은 발진과 물집이 땀띠의 증상이다. 땀띠가 생겼을 때는 순면으로 된 옷을 얇게 입히고, 서늘할 때는 얇은 옷을 겹쳐 입혔다가 땀이 나면 하나씩 벗기는 것이 좋다. 아이가 땀을 흘릴 때는 거즈수건으로 바로 닦아주고, 땀을 아주 많이 흘렸을 때는 미지근한 물로 씻긴 후 마른 수건으로 몸의 물기를 깨끗하게 닦고 피부를 보송보송하게 말려준다. 간혹 파우더를 발라주는 엄마들도 있는데 파우더에 들어 있는 화학물질이 오히려 아이 피부를 자극할 수 있다. [네이버 지식백과] 아이 얼굴이 울긋불긋 이상해요 (1세 아이 잘 키우는 육아의 기본, 2013. 5. 22.,..

[육아일기] 16. ★ 아기 옷 사이즈 및 인터넷 사는 곳(추천도 부탁드려요)

Tip. 1. ★ 건조기 사용 시, 한 치수 크게 사기 ※ 건조기를 사용하면 당연히 옷감 손상이 있지만, 육아하는데 손으로 널기 쉽지 않더라구요 ^^; 2. 아기 얼룩제거제 추천: 마이비 얼룩제거제. 핫딜 뜰 때 사면 좋습니다. 토 및 응아 얼룩도 지더라구요.(완벽하게 지진 않을 수도 있습니다.) 3. 부지런한 사람이 아니면 돌 전엔 예쁜 옷 많이 사지 않기 → 아예 한 벌도 사지 말라는 건 아니구요. 전 게으른 편이라 밖에 외출 빈도가 낮다 보니, 늘 집에선 내의.. ㅋㅋ. 물론 부지런한 엄마는 많이 나가더라구요...? 6개월 전엔 계절별로 외출복 1~2벌 가지고 있다가, 문센 다닐 때즈음부터 예쁜 옷 여러 벌 구매하는 걸 추천합니다.(물론 취향은 다들 다르니, 참고만 하세요) 4. 7부를 크게 사서 ..

[육아일기] 15. [6m] ★ [문센] 준비물, 참고사항, 주의사항 등

I. 준비물 1. 기본: 먹을 거 관련(분유), 기저귀, 물티슈, 손수건, 쪽쪽이(촉감놀이 시 먹는 거 방지) 2. 선택사항: 물병(물을 잘 먹을 경우 물 담아 가기. 물론 보통 정수기 있습니다.), 미술가운, 여분 옷, 수건(or 천기저귀), 간식(떡뻥 등), 머리핀(코스튬 모자나 옷이 클 때 잡아주는 역할) - 미술가운 필요한 경우: 선생님께서 미리 말씀하시더라구요. 미술가운은 많이 쓰이지 않을 수도 있으니, 버릴 옷이나 내복으로 놀이하고 씻긴 뒤 여분 옷으로 갈아입히는 방법도 알려주시더라구요. 전 16,000원짜리 하나 샀습니다. II. 참고사항 1. 가면 좋을 시기: 앉기 시작하는 6개월부터 - 요즘엔 4~5개월부터 시작하는 과정도 있고 그 전에도 가도 되지만, 아기는 좋아하지만 엄마가 힘들다고 ..

[육아일기] 14. [5m] ★ [이유식] 초기 이유식 관련 정리(만드는 방법, 식단표 추천 등) 및 시판 이유식

이유식의 최종 목표: 돌 이후 엄마 아빠와 함께 하루 세 끼 밥 잘 챙겨 먹기 내가 하고 싶은 이유식을 하면 된다. 어떤 방식으로 해먹여도, 아이는 건강하게 잘 큰다! - 희야라이프 블로그 - → 그러니 아이도 그렇고 엄마도 그렇고 너무 스트레스 받으면서 이유식을 할 필요는 없지 않나 싶습니다. I. 초기 이유식 식단표 및 Q&A(참고하기 좋습니다): https://blog.naver.com/01695258757/222768860919 초기이유식 식단표 (5개월/6개월 시작시기별 식단표, 이유식재료 스케줄 완벽정리) 안녕하세요 :) 그동안 정말 많은 분들이 기다리고 기다리셨던!!! (안 기다리셨나요...?ㅋㅋㅋㅋ) 이 글을 ... blog.naver.com 저의 경우엔 희야님 블로그 170일 식단표를 그..

[육아일기] 13. [5m] ★ [이유식] 이유식 기본 정리(기본 원칙, 주의사항, 책 추천, 이유식 기구 추천 등)

I. 책 추천 1. 튼이 이유식 2. 삐뽀삐뽀 이유식 3. 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식 중 꼭 한 권만 사야 한다면 튼이 이유식 책을 추천합니다. 세 권을 꼼꼼히 읽은 건 아니지만, 전 전반적으로 튼이 이유식 책이 가장 좋았습니다.(삐뽀삐뽀 이유식도 좋습니다.) 아니면 튼이 이유식 저자 분이 희야라이프라고 현재도 블로그를 운영 중이신데요. 거기에서 블로그 공지글 및 식단표를 보고, 삐뽀삐뽀 이유식 책을 사는 것도 한 방법입니다.(삐뽀삐뽀는 곧 개정판이 나온다더라구요.) II. 이유식 기본 원칙(출처: 삐뽀삐뽀 이유식. 개정 전 판) 1. 기본 원칙 1) 6개월에는 3~4일마다 한 가지씩 음식을 첨가(알레르기 반응 보기) → 7개월에는 3일마다, 8개월부터는 2~3일마다 한 가지씩 음식 첨가(요즘..

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