제니's 여행, 육아이야기

I. 난임 관련 비용 : 의료비에 포함. 의료비의 총 급여액 3%를 초과하는 금액에 대해 난임 관련비용은 30% 세액 공제 ■ 참고사항 1. (병원) 난임시술 확인내용이 포함된 진료비 납입확인서, (약국) 연말정산 난임시술 세액공제 신청용 약제비 영수증 2. 난임시술비는 보조생식술(인공수정, 시험관시술비, 배아 동결보존비 등이 해당)되지만, 검사 부분을 난임시술 부분에 넣으면 세액 공제 가능하다고 합니다.(병원 재량인 듯합니다.) 3. 저의 경우엔 난임병원 이용 비용이 다 일반 의료비로 등록되어 있었는데요. 난임시술비 영수증을 별도로 받아 추가 입력해서 난임시술비로 넣었고, 해당 병원 이용 금액에서 난임시술비를 제외한 금액(난임 검사 등)은 일반 의료비로 놔뒀습니다. ■ 대구차여성병원 연말정산용 영수증 ..

I. 정의 - 산후풍(産後風): 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 한의학상의 증세 출산 후 산후조리를 잘못하여 나타나는 것으로 알려져 있다. 출산 후에는 출산의 고통이나 출혈·수술 등으로 몸의 기혈이 매우 쇠약해진다. 이 상태는 시간을 두고 서서히 회복된다. 이 기간을 보통 산욕기라 하며, 일반적으로 산후 6주 정도를 말하는데, 이 시기에 건강관리를 소홀히 하면 산후풍이 나타난다. 특히 제왕절개 수술을 하거나 분만할 때 출혈이 심하였을 경우, 평소에 산모의 몸이 허약한 경우, 임신 중 입덧이 심하여 영양장애가 있었거나 임신 중 문제가 많았던 경우 등에 산후풍이 더 잘 나타난다. 산후풍은 말 그대로 산후에 바람을 맞는다는 의미로, 산후에 찬바람뿐 아니라 찬물에 손을 담그거나 찬물에 몸을 씻는..

※ 참고: 원장님 나온 생활의 달인 https://youtu.be/E8lMxgwlWUA 이 영상을 같이 일하는 선생님께서 보여주셨는데, 나오시는 분 성함이 제 조리원 이름이랑 같은 겁니다. ㅋㅋ 알고보니 원장님...! 영상 보면서 오 선택하길 잘했다 싶었습니다. I. 현재 참고할 내용(2022년 11월 기준) ※ 변경될 수 있으니 참고하세요 1. 준비물 1) 입소: 퇴원 시 받는 아기관련 서류들 및 연고, 물티슈 2팩(애기 사용. 3~4팩 정도로 넉넉하게 가지고 옵시다). 다른 분유 사용할 거라면 800g짜리 2통 가지고 오기 ※ 비판텐 연고는 사두는 게 좋습니다.(조리원 건물 1층 약국에서 1만원에 구매했습니다.) ※ 가을이나 겨울이면 애기 바디 로션 가지고 오는 것도 한 방법입니다. 목욕하고서 쁘리마..

아기 이름 짓는 방법은 다양합니다. 1. 작명소에서 짓기 2. 조부모님이 짓기 3. 한글 4. 어플 이용(넴유베-네임유어베이비): 성명학을 공부해서 지을 때 사용하면 좋습니다. 만원 내면 생년월일에 맞는 이름 3개를 지어주는데요.(좀 더 내면 더 많이 지어주구요.) 굉장히 흔한 이름으로 지어주더라구요.(김미소, 김보민, 김하나 등) 네이머라는 어플도 생겼네요. 개인적으로는 작명소에서 짓는 게 가장 무난하지 않나 싶습니다. 평생을 불릴 이름이니까요.(물론 부모 마음입니다.) 저는 날을 받아놔서 미리 작명소에 요청을 했고, 이름 5개를 주셨습니다. 일단 받자마자 김랑이랑 엄빠한테 보내니, 각자 좋아하는 이름이 다 다릅니다. ㅋㅋㅋㅋ 김랑이는 본인이 생각한 이름, 엄마는 부르기 좋은 이름 + 뜻이 좋은 이름,..

I. 수유양을 늘리려면 1. ★ 직수: 직수가 가장 좋은 방법입니다. 헌데 요즘 출산 시스템 상 그럴 수 없다 보니 젖몸살이 오기 쉽습니다. 2. 전문 마사지: 맨 처음에 1회는 받는 게 낫습니다.(젖이 돌기 전에 조리원을 가지 않는다면, 걍 전문 마사지 1회 받는다고 생각하기) 3. 뭉친 부분을 중심으로 마사지나 따뜻한 수건으로 풀어주고(남편한테 도와달라고 하세요. 엄마의 손목은 앞으로 쓸일이 더 많으니까요), 몸을 앞쪽으로 기울여서 유축하면 훨씬 잘 나옵니다. 혹시 모를 유착 때문에 기대서 했었는데, 앞쪽으로 기울일수록 잘 나오더라구요. 4.[음식, 차] 맘라떼모아(30포에 5만원 정도 ㅠ 1일 1~2포), 루이보스차 , 물(or 우유 or 두유) 많이 마시기 II. 수유양을 줄이려면(단유) ★직수 ..

제왕절개는 후불제가 확실합니다.. 자분보다야 덜 하겠지만, 생각만큼 쉬운 건 아닙니다. 자분은 하루~이틀에 몰빵(?)된다면, 제왕절개는 10일만 고생한다고 생각하면 됩니다. 누워있으면 통증이 덜한데, 움직이려고 하면.. 통증이 장난이 아닙니다. 진짜 10일이 지나니 일어나기도 좀 수월해지고 살만해집니다. I. 수술 전 1. 수술 전 12시간 금식(물도 안됨) 2. 기본 검사 + 수술부위 제모: 항생제 알레르기 반응 검사, 혈압, 태동검사 등 ※ 제왕절개는 3대 굴욕 중 관장, 내진을 하지 않습니다(물론 병원마다 다릅니다) 3. 하반신 척추마취(병원마다 다름) - 마취과 원장님 너무 유쾌하시고 재밌으셨습니다. 제가 한 날도 좋은 날이라 제왕절개가 많았는데, 점심도 먹다가 뛰쳐왔담서 이런 날은 안 좋은 날이..

제왕절개한다고 생각하니 수월한 게, 일정잡기입니다. (물론 그 전에 나올 수도 있지만...) ​ 미리 예약 잡아놓는다는 게... 파워 P다 보니, 계속 미뤘습니다. 하하 이용 약 4주 전에 산후도우미 예약 전화를 하니, 다행히 그 날부터 예약이 가능하다고 합니다. → 미리미리 좋은 분을 알아보고 좋은 분으로 예약을 잡아 놓으면 좋습니다. ※ 경북 경산은 2022년부터 산후도우미 3주 금액이 다 지원돼서 ㅠ 무료로 이용 가능하다고 합니다... 어쩐지... 경산으로 이사가고 싶더라구요. I. 2023 수성구보건소 산모, 신생아 건강관리 지원 ※ 타 지역은 해당 지역 보건소 홈페이지를 참고하세요 ^^ 1. 대상: 주민등록주소지가 수성구인 산모(생계·의료·주거·교육 급여 수급자 또는 차상위 계층에 해당하는 출산..

원래는 아기가 이미 자기 복을 타고난 거 같아서 나오고 싶을 때 얼릉 가서(?) 제왕절개할까 하는 생각을 하고 있었는데요.(ㅋㅋ) 엄마가 주변에 알아보더니, 좋은 날로 받아서 낳는 것도 괜찮다는 하시는 겁니다. 주변에 자녀 사주가 부모랑 맞지 않아서 좋지 않은 경우도 종종 있다고 하더라구요. 그래서 32주에 급 출산택일하러 갔습니다. I. 알아둘 내용​​ 1. 보통 38주 중 평일 날짜 선택​ ㆍ출산 예정일 앞으로 한 달 정도 기간 잡고 정해주실 줄 알았는데, 첨엔 딱 5일만 고르라고 하시더라구요. 더 안되냐니, 38~39주 중에 고르래서 10일(주말 제외 2주) 중에 골라달라고 말씀드렸습니다. 원래 출산일 일주일 전에 휴가 들어가려고 했는데 말이죠.. ㅠ ㆍ대략 출산 예정일 앞으로 3주 정도 봐달라고 ..

※ 참고한 사이트 1. https://post.naver.com/viewer/postView.naver?memberNo=3449422&volumeNo=34236592&isInf=true 출산가방 리스트 : 산후조리원 준비물 ( 8월 9월 출산준비물 ) [BY v봉봉댁v] 출산가방 리스트 : 산후조리원 준비물 ( 8월출산준비물 . 9월출산준비물 ) 8월 둘째 출산... m.post.naver.com 2. https://blog.naver.com/ggamgi2327/222819364037 세브란스 제왕절개 출산가방리스트! (꼭 필요한것들만) 세브란스의 제왕절개 수술 입원기간은 3박 4일!!! 큰이상이 없는한 3박4일 이후면 퇴원해야되더라구요~ 야... blog.naver.com 3. https://m.blo..

I. 업체 정하기 1) 만삭사진 전문점에서 찍을지(보통 성장사진과 연계해서 진행) 2) 스냅사진 전문으로 하시는 분에게 찍을지 3) 셀프로 찍을지 정하면 됩니다. ​ 제가 있는 지역의 경우엔 만삭사진 전문점(베이비 스튜디오 전문점)들의 사진이... 뭔가 옛날부터 발전?을 않는 듯한 느낌이 들더라구요. 웨딩촬영의 경우엔 1~3년마다 컨셉을 바꾸는데, 만삭사진은... 뭐... 컨셉을 한 번 잡으면 기본 5년 이상은 쓰는 듯한 느낌이었습니다. 그래서 올드한 느낌인 경우가 많았어요. ​ 해서 서울에 스냅사진 전문으로 하시는 분에게 맡기는 걸로 선택했습니다.(취향은 늘 존중되어야 합니다. ^^;;) 사진 찍을 때 즈음이 여름이라서 예전에 스튜디오에서 찍은 플*그라피에서 찍으려다가..(저 혼자 찍는 거면.. 여기서..